Ta se sentindo

Você deita… mas a mente continua acordada. O corpo tenta descansar, mas o sistema nervoso continua em alerta, como se ainda existisse perigo. Muitas pessoas não conseguem “desligar” porque viveram tempo demais em tensão, preocupação, cobrança, medo e excesso de responsabilidade. O cérebro aprende a sobreviver. Mas depois esquece como relaxar. E o corpo sente: insônia, cansaço, ansiedade, mente acelerada, exaustão emocional. Seu corpo não precisa de culpa. Precisa de segurança.

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Ana Barbosa Barros

منذ 7 من الأيام

#memes #humor #brasil #tren

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`. ☆𝑨𝒏𝒈𝒆𝒍 .✨

منذ 7 من الأيام

ᴍɪɴʜᴀs ᴀᴍɪᴢᴀᴅᴇᴀ ᴅᴏ ᴅɪsᴄᴏʀᴅ sɪᴍᴘʟᴇsᴍᴇɴᴛᴇ sᴜᴍɪᴜ,

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Valeria Santos

منذ 7 من الأيام

Papai hoje faz 9 meses que não escuto sua voz .Hoje acordei sentindo sua falta, Papai. Seu legado de amor e cuidado continua me inspirando a ser melhor a cada dia. Desde que você partiu a minha alma se dividiu em duas partes: onde eu estou e onde está você agora. Não há como curar essa dor… 💔🥹🤍

إعجاب

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Gabriel kayapo

منذ 7 من الأيام

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cuidado com saúde

منذ 7 من الأيام

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Diego Machado Personal

منذ 7 من الأيام

🔥 LIXO ou LUXO?🔥 Você tá só copiando o movimento... ou tá REALMENTE ativando o ombro? •0 Desenvolvimento com halteres jogando o corpo pra todo lado? LIXO! Movimento controlado, sem roubar, sentindo o deltoide trabalhar? • LUXO! Elevação lateral parecendo vôo de galinha assustada? LIXO! V Subida na linha do ombro, cotovelo na frente, sem trapézio roubando? - LUXO! Elevação frontal balançando o corpo pra embalar o peso? LIXO! Execução firme, controle total e ativação máxima? LUXO!

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Sirlene Santana De Meira

منذ 7 من الأيام

🇺🇸🇧🇷 Singing with my soul, feeling every word like it’s mine… this song lives in me 🎶✨ Cantando com a alma, sentindo cada palavra como se fosse minha… essa música vive em mim 💫🎤

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